Une pratique démocratisée
La masturbation, quelle soit féminine ou masculine, est une pratique sexuelle essentielle à l’épanouissement et au bien-être sexuel mais aussi mental. Seul(e) dans un moment d'intimité ou en couple, la masturbation permet de se donner ou recevoir du plaisir en stimulant son sexe.
Moins tabou et plus démocratisée, voire banalisée, la masturbation masculine est un sujet de discussion qui revient régulièrement. Selon les études, 90 à 95 % des hommes occidentaux admettent s'être déjà masturbé.
Le rapport Kinsey, montre que la grande majorité des garçons ont entendu parler de la masturbation avant de la pratiquer. A l'inverse, les femmes découvrent plus souvent seules la masturbation et doivent se débrouiller.
Les techniques masturbatrices
Ce même rapport nous apprend que la masturbation masculine est presque exclusivement manuelle même si certains utilise la technique du frottement contre des objets ou leur lit.
Pour se stimuler, la quasi totalité des personnes visionnent un film érotique ou pornographique ou laisse place à leur imagination (et c'est beaucoup mieux !)
Pour augmenter l’intensité de la masturbation, sollicitez tout votre corps. Pour changer, utilisez votre autre main ou utilisez les parties du corps de votre partenaire comme les pieds les jambes ou les seins.
Il existe également plusieurs jouets pour hommes que vous pouvez retrouver dans l'Olympe.
Vous pouvez vous caresser, toucher vos testicules, le corps du pénis et votre périnée. La partie située entre l’anus et le scrotum.
Vous pouvez également stimuler votre prostate, caressez doucement l’extérieur et l’intérieur de votre anus avec votre doigt tout en utilisant un lubrifiant si besoin. Alternez entre la vitesse et la pression.
Si vous n'êtes pas à l'aise avec vos doigts, nous vous conseillons d'opter pour des stimulateurs de prostate spécialement conçus pour le plaisir masculin et que vous pouvez retrouvez directement dans l'Olympe.
Essayez et découvrez ce qui vous fait le plus plaisir et surtout, prenez votre temps !
La masturbation est-elle normale ?
Pour les auteurs Nairne et Hemsley, il n'existe « aucun consensus ni principe sur ce qui est normal. De nos jours, il relève de la responsabilité de chacun de trouver ce qui est important pour lui en termes d'accomplissement sexuel et émotionnel. »
Chez le garçon, la masturbation peut être source d'anxiété comme par exemple la sensation d'incapacité à conquérir la personne qu'il désire ou encore la vision de son entourage vis à vis de sa sexualité.
Indications et risques de la masturbation
Nous la savons, la masturbation est bénéfique dans de nombreux cas :
- Remplacer un partenaire et garder une sexualité épanouie
- Réduire la tension nerveuse et l'anxiété
- Se découvrir et améliorer ses rapports sexuels
- Se procurer des orgasmes intenses
- Se divertir et se relaxer
- Utilisation en tant qu’auto-analgésique.
Au contraire, il n'existe pas de "réels risques" liés à la masturbation mais des inconvénients :
- Peut nuire dans certains cas aux relations de couple
- Visionner trop de films pornographiques peut entraîner une diminution du désir envers sa ou son partenaire et altérer sa perception de la sexualité
- La masturbation peut être un piège pour l'adolescent. Françoise Dolto a illustré ce phénomène : « Dans le moment difficile où les jeunes sont mal à l'aise dans la réalité des adultes par manque de confiance en soi, leur vie imaginaire les soutient. Le garçon ou la fille sont comme déterminés à exciter en eux la zone qui va leur donner de la force et du courage et qui est la zone génitale qui s'annonce. Et c'est là que la masturbation, de remède à leur dépression, devient un piège. Un piège parce qu'ils se déchargent nerveusement de cette façon et qu'ils ne sont plus soutenus à affronter la difficulté de la réalité pour vaincre ces déficiences beaucoup plus imaginaires que réelles. »